Sau một tuần làm việc căng thẳng và mệt mỏi, khoảng thời gia cuối tuần là khoảng thời gian để các bạn xả đi mọi mệt mỏi và căng thẳng vì công việc và học tập.Công việc quá nhiều khiến bạn không có đến 1 phút chăm sóc bản thân của mình. Cơ thể bạn luôn ở trạng thái kém sắc và thiếu linh hoạt.
Hãy cùng Lily’s White xem một số bí quyết giúp bạn thư giãn và làm đẹp nhé!!!
TẬP THỂ DỤC
Đây là cách tốt nhất để cơ thể hoạt động một cách khỏe mạnh và giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng một cách tốt nhất. Sáng sớm, không khí thật trong lành, dậy sớm và mang giày thể thao thật năng động. Chạy ra công viên hít thở không khí trong lành và cùng tập các bài yoga, khiêu vũ, các bài tập nhẹ cho cơ thể, chạy vài vòng quanh công viên…. bạn sẽ cảm thấy năng lượng để bắt đầu một ngày mới thật dồi dào và tươi khỏe. Vận động giúp cơ thể không bị ủ uê, mệt mỏi và giúp các mạch máu lưu thông rất tốt cho hệ tuần hoàn và tiêu hóa.
Vậy nhé! Tập thể dục sẽ giúp bạn bắt đầu một ngày cuối tuần năng động cùng dậy sớm và khởi động ngày mới với lily’s white nào!
ĐẮP MẶT NẠ DƯỠNG DA
Có rất nhiều hỗn hợp đắp mặt rất tốt cho da mặt chính vì vậy đắp mặt nạ sẽ giúp da luôn được dưỡng ẩm, mịn màng và trắng sáng. Sau đây Lily’s White sẽ hướng dẫn cho bạn 2 loại mặt nạ rất tốt cho da.
Đầu tiên, loại mặt nà trà xanh+ sữa chua trong trà xanh có chứa vitamin B, C và chất diệp lục có khả năng lọc máu. Axit tannin trong trà xanh rất tốt trong việc làm se da và loại trừ vi khuẩn. Trong trà xanh có chứa thành phần các chất chống oxy hóa cực mạnh giúp làm sạch và thông thoáng các lỗ chân lông. Trà xanh có chứa chất tannin làm se lại các vùng da bị dị ứng, kích thích hoặc bị sưng mọng. Có thể thấy trà xanh là một dược phẩm thiên nhiên hoàn hảo với những làn da dầu và da mụn. Đó là lý do tại sao nhiều sản phẩm chăm sóc da mặt thường có chiết xuất từ trà xanh.( Lily’s white cũng sử dụng trà xanh làm nguyên liệu cho 1 số loại mỹ phẩm đó các nàng.
Nguyên liệu:
– 1 muỗng cà phê trà xanh.
– 1 muỗng canh sữa chua.
– 1 muỗng cà phê mật ong.
– 1/2 muỗng cà phê nước cốt chanh (khoảng 3 giọt).
Thực hiện:
– Hòa tan bột trà xanh vào mật ong, sau đấy cho sữa chua và nước cốtt chanh vào, trộn đều hỗn hợp.
– Thoa hỗn hợp này lên da mặt và cổ và để khô trong 15 phút.
– Rửa sạch cùng nước ấm. cách tự làm bột trà xanh đắp mặt nạ trà xanh tại nhà.
Vào mỗi tối Chủ nhật hãy đắp mặt nạ bột nghệ trộn với 2 muỗng canh mật ong. Cách đắp mặt nạ này sẽ giúp kích thích máu lưu thông, giải độc tố ở da, làm mờ sáng các đốm đen và diệt vi khuẩn trên da.
Hãy thư giãn cùng chiếc mặt nạ này trong 15 phút cho làn da rạng rỡ suốt cả tuần.
ĐÔI MẮT SÁNG NGỜI KHỎE MẠNH
Đôi mặt hoạt động liên tục không ngừng nghĩ suốt một tuần qua khiến bạn xuất hiện những quầng thâm, bọng mắt. Da xung quanh mặt xạm lại khiến mới nhìn thấy đôi bạn rất mệt mỏi không có sức sống. Chính vì vậy,vào ngày cuối tuần, hãy chăm sóc mắt bằng bã cà phê giúp đôi mắt đỡ mệt mỏi sau 1 tuần làm việc. Bạn giữ một lượng bã cà phê vừa đủ giữ lạnh trong tủ lạnh sau đó đắp vào khu vực mắt và nằm thư giãn. Hơi lạnh sẽ giúp các mạch máu dưới mắt co lại, làm giảm bọng dưới mắt, trong khi caffeine giải độc, giúp làm mỏng làn da dưới mắt, từ đó phá vỡ bọng mắt, làm mất đi những quầng thâm và lấy sạch chất bẩn khiến da xung quanh tươi sáng trở lại.
Nên đắp bã cà phê vào mỗi sáng thứ 7 và Chủ nhật để đôi mắt sáng và khỏe mạnh hơn. Bên cạnh đó, bạn chỉ cần đắp chứ không nên chà xát vào khu vực mắt nhé.
CHĂM SÓC TÓC VÀ THƯ GIÃN ĐẦU TÓC
Việc massage da đầu sẽ thúc đẩy lưu thông máu, kích thích các nang tóc nuôi dưỡng cho sợi tóc khỏe và làm mái tóc dày hơn. Hãy bắt đầu thói quen massage da đầu khi bạn gội đầu vào tối thứ Bảy và Chủ nhật.
Sử dụng mặt nạ bơ để dưỡng tóc vào 1 trong 2 ngày cuối tuần này. Mặt nạ bơ sẽ dưỡng ẩm và ngăn ngừa gàu cho mái tóc. Xay bơ và chải đều lên mái tóc ẩm, thư giãn trong 10 phút và làm sạch mái tóc bằng dầu gội thường dùng. Suối tóc bóng mượt, tóc mọc nhanh tự nhiên và khỏe mạnh đã sẵn sàng cùng bạn đón nắng sáng đầu tuần.
Mỹ Phẩm LiLy chúc các bạn thành công!
